7 Estrategias para Prepararse para la Reválida de Consejeros Profesionales de Puerto Rico

reválida
Tomado del blog:Antro Social
Recientemente he recibido varios mensajes de personas preguntando qué viene en la reválida para Consejeros Profesionales de Puerto Rico y cómo prepararse para tomar el examen. La realidad es que prepararse para la reválida es un proceso que culmina en el momento que contestamos la última pregunta del examen. Pero, para ayudarte en el proceso de preparación, aquí te ofrezco algunas orejitas.
1. Familiarízate con el Reglamento General de la Junta Examinadora de Consejeros Profesionales de Puerto Rico (JECPPR)

Como Consejeros Profesionales tenemos varios documentos que son tan importantes como la Biblia lo es para los cristianos, el Tora para los judíos y el Corán para los Musulmanes. Estoy hablando del Reglamento General de la JECPPR y los códigos de ética de las asociaciones a las que estamos afiliados. Para la reválida es importante conocer el Reglamento General ya que en la Parte III de éste encontramos las Disposiciones Sobre el Examen de la Reválida. Estas disposiciones incluyen:

  • Artículo 1 – Descripción
  • Artículo 2 – Convocatoria y Fecha Límite para Solicitar
  • Artículo 3 – Documentos que Deberán Acompañar la Solicitud y Requisitos de
  • Grado Académico
  • Artículo 4 – Diseño y Administración del Examen de Reválida
  • Artículo 5 – Comportamiento Durante el Examen
  • Artículo 6 – Fraude o Uso no Autorizado de Materiales del Examen
  • Artículo 7 – Corrección de Exámenes e Informe de los Resultados
  • Artículo 8 – Revisión de Examen, Reconsideración de Calificaciones y
  • Destrucción de los Documentos
  • Artículo 9 – Límite al Número de Comparecencias al Examen
  • Artículo 10 – Reexamen

Conoce el Reglamento y te sentirás mejor informado para tomar el examen.

2. Escoge los Recursos para Repasar

Es importante escoger buenos recursos para repasar para el examen. En la página Excelente Repaso para la Reválida hemos reseñado los recursos disponibles del Dr. Howard Rosenthal, Encyclopedia of Counseling (libro y CDs). Estos recursos y otros recursos están disponibles a través de nuestra Tienda Consejería Práctica y otras páginas en Internet. Además, University of Phoenix ofrece el repaso presencial para la reválida. Puedes comunicarte con University of Phoenix al (787) 731-3900.

3. Determina tus Fortalezas y Debilidades Temáticas
Es importante que conozcas dónde están tus fortalezas y debilidades a la hora de estudiar para el examen, pues es muy beneficioso comenzar por aquellas áreas que necesitan más atención. En mi caso, hice la maestría con especialidad en salud mental por lo que los temas de consejería escolar, de carrera y de familia no tuvieron mucho énfasis durante mis estudios formales. Al estudiar el libro Encyclopedia of Counseling, estos temas se quedaron para el final y no pude darle la atención ni el tiempo que hubiese querido. Al tomar el examen, me sentí muy insegura y salí drenada luego de cuatro horas de prueba. Si hubiese comenzado por estos temas, estoy segura que me hubiese sentido más relajada y hubiese salido con mejor puntuación en el examen.
4. Enfatiza en la Teoría

Porque muchas de las preguntan enfatizan en el área teórica, es importante que conozcas a los teóricos y sus respectivas teorías. Una vez tengas este conocimiento dominado, es mucho más fácil contestar las preguntas de aplicación.

5. Estructura tu Tiempo

Estructurar el tiempo antes y durante el examen es de suma importancia. Analiza cuánto tiempo necesitas para estudiar cada materia y divídelo en el tiempo que te queda antes del examen. Así sabrás cómo estructurar tu tiempo para que puedas estudiar cada tema según tus necesidades. Además, debes estructurar tu tiempo para el examen. Tienes cuatro horas para contestar 200 preguntas. En otras palabras, no debes estar más de un minuto en cada pregunta. Si tienes que dejarla y regresar luego, hazlo.

¡Ah!, pero no dejes preguntas en blanco. Hay veinte preguntas que no van a contar para la puntuación final. Sin embargo, si dejas preguntas en blanco minimizas las oportunidades de que tus contestaciones incorrectas sean eliminadas. Así que contesta lo mejor que puedas aun si tienes que adivinar la respuesta.

6. Descansa

Tu cuerpo y tu cerebro necesitan descanso para funcionar de forma óptima. Por lo tanto, debes tomar tiempo para descansar. No trates de estudiar por horas y horas sin parar. Es mejor estudiar de media hora a cuarenta y cinco minutos y tomar un descanso de diez a quince minutos. Levántate, toma agua o jugo, come algo, ve un poco de televisión, comunícate con alguien y habla un poco… Lo importante es desconectar tu cerebro por unos minutos, poner la sangre a fluir y enfocar tus ojos en otro punto.

Termina de estudiar temprano y duerme. Tu cerebro sigue funcionando y recordando aun cuando estás durmiendo, pero es el mejor momento para que pueda procesar toda la información que le has entrado. Como las computadoras, si tratas de entrarle demasiada información sin darle tiempo para procesar, se tranca y deja de funcionar. Así que, ¡A dormir!

7. Relájate

Para poder estudiar y tomar el examen de forma efectiva, necesitas relajarte. Antes de comenzar a estudiar, respira profundo varias veces y alinea tus pensamientos con lo que vas a hacer. El día del examen, llega temprano (por lo menos 45 minutos antes), familiarízate con el lugar, habla con tus compañeros que hace tiempo no ves y luego toma unos minutos para centrarte. Tu cerebro podrá hacer mejor trabajo si estás relajado.

Consejería Práctica te ofrece servicios de consultoría para ayudarte a estar preparado/a para tomar la reválida de Consejeros Profesionales. Si interesas acceder nuestros servicios oprime aquí.